El cáncer de testículos afecta más a hombres jóvenes

El cáncer de testículos afecta más a hombres jóvenes

El mundo del fútbol volvió a sobrecogerse con la noticia de la recaída por un cáncer de testículos del jugador Yeray Álvarez, que ha pasado a formar parte del grupo de deportistas que en los últimos años han sido diagnosticado con esta enfermedad. El tirón mediático que tiene el fútbol ha permitido que conozcamos mejor la realidad que viven estos hombres, jóvenes, de 15 a 35 años, saludables y que tienen en común haber vivido muy de cerca la experiencia del cáncer. Es indudable que su popularidad ha servido además para que todos nos interesemos en saber más sobre un tipo de tumor del que aún no existen causas que determinen su aparición, y por lo tanto, la manera de prevenirlo. El cáncer de testículos a apenas afecta cada año entre el 0,5 y el 1 por ciento de la población masculina, a unos 49.0000 hombres en todo el mundo. Un número no muy elevado de casos que por el contrario va en aumento en las últimas décadas en países occidentales. Un crecimiento en el número de casos que puede estar en un origen medioambiental y que coincide con el descenso de la fertilidad masculina. A pesar de que no existen factores de riesgo concluyentes, existen algunas causas que si están claras para los especialistas. Es el caso de la criptorquidia que provoca que los testículos no desciendan hacia el escroto, la bolsa de piel que cuelga debajo de la base del pene y sobre el que la SEOM advierte que es motivo de alerta, en especial para los hombres que han padecido esta afección, ya que tienen más...
¿Cómo subir las defensas tras un tratamiento de quimioterapia?

¿Cómo subir las defensas tras un tratamiento de quimioterapia?

Mantener el peso corporal adecuado y la suficiente energía es especialmente importante para el paciente durante la quimioterapia ya que le va a ayudar frente a posibles infecciones y efectos secundarios propios del tratamiento. En este post damos una serie de recomendaciones sobre hábitos saludables que contribuirán a reforzar las defensas del organismo. Uno de los efectos secundarios más frecuentes en pacientes de cáncer que se someten a un tratamiento de quimioterapia es la neutropenia, es decir, el descenso del número de los leucocitos o glóbulos blancos, que nos protegen de infecciones y que es lo que comúnmente llamamos bajada de defensas. Recomendaciones para subir las defensas tras la quimioterapia La reducción de defensas o neutropenia aumenta el riesgo de que una infección menor se agrave y puede conllevar asociados otros síntomas, como fiebre, diarrea, escalofríos, dolor abdominal, alteraciones en la micción o inflamación de garganta u oídos, entre otros. Es recomendable incorporar a nuestra rutina algunas recomendaciones de higiene, alimentación, etc., para fortalecer el organismo y evitar que la quimioterapia debilite tu sistema inmunológico ante otras enfermedades. Algunos consejos son: Seguir una dieta saludable Mantener un descanso equilibrado con sueño de calidad No compartir objetos personales al comer, beber o en higiene personal como el cepillo de dientes Evitar aglomeraciones y el contacto con personas enfermas Lavar las manos con frecuencia durante el día, sobre todo antes y después de las comidas y tras ir al aseo Ducha o baño diarios e hidratar bien la piel para evitar fisuras o sequedad Cuidar las encías con un cepillo de dientes suave No comer alimentos crudos, como carne, huevos o...
Consejos para cuidarte en verano durante un tratamiento de cáncer

Consejos para cuidarte en verano durante un tratamiento de cáncer

Durante el verano surgen más dudas tanto a pacientes oncológicos como a familiares sobre qué cuidados personales se deben seguir durante un tratamiento de cáncer. En vacaciones es habitual cambiar de hábitos alimenticios, alteramos el horario de descanso, etc. En este post  despejamos las  dudas sobre aspectos tan importantes para la salud como la alimentación y al cuidado de la piel. Veamos qué hábitos se pueden incorporar durante el verano para seguir disfrutando de las vacaciones familiares en la playa o en la piscina sin exponerse a ningún riesgo. Mantener una alimentación nutritiva y rica en líquidos Los pacientes deben tener en cuenta la importancia de mantener un nivel de hidratación de la piel adecuado. Es clave estar bien hidratado por dentro  y para ello existen numerosas fórmulas muy refrescantes y ligeras, como helados o batidos con frutas y legumbres que aportan gran hidratación, vitaminas e incluso proteínas vegetales. Escogiendo alimentos como el aceite de oliva, nueces, espinacas o acelgas, aguacate, lino molido… aportarás a tu dieta grasas saludables, como omega 3 y omega 6. Ingiere una mayor cantidad de agua, evita comidas copiosas y sigue estos consejos básicos para facilitar la digestión.  Seguir precauciones básicas de higiene Durante las vacaciones solemos pasar fuera de casa más tiempo y hacemos más comidas fuera. Frente a ello, algunos consejos serían consumir alimentos bien cocidos al comer en restaurantes, lavar las manos con agua y jabón antes y después del inodoro, secarlas con papel desechable, beber agua potable o hervida, etc. Limpieza de la piel y el cabello durante las vacaciones  La sequedad cutanea, efecto secundario de los tratamientos oncológicos, se...
Cómo proteger nuestra piel en verano

Cómo proteger nuestra piel en verano

Hoy en nuestro blog te damos algunos consejos para cuidar la piel durante el verano. Da igual la época del año, debemos proteger la piel siempre de la exposición solar. Así que toca mantener siempre la guardia y preservar nuestra piel de la sobreexposición. En este sentido, hemos de tener claro que mensajes como, “si hace frío o está nublado, no necesito protección solar”, es un mito muy común, pero no es cierto, ya que hasta el 40% de la radiación ultravioleta llega a la tierra en un día nublado. Desde Melanoma España advierten que ningún cáncer, incluido el melanoma puede ser prevenido con un 100% de certeza. Aún así tenemos que colaborar activamente en la prevención y tener en cuenta los hábitos correctos de fotoprotección. Para ello, debemos conocer bien nuestro propio fototipo, es decir nuestra capacidad de reacción a la exposición solar o para broncearnos. Por ejemplo, las personas con piel blanca, pelo claro ( pelirrojos o rubios) o pecas necesitan proteger la piel con un FPS 50 debido a que tienen mayor riesgo a desarrollar cáncer de piel. Una vez que conocemos nuestro fototipo, ¿qué protección solar (FPS) debo utilizar? Los protectores solares ayudan a prevenir que los rayos ultravioletas lleguen a la piel. Hay 2 tipos de radiación ultravioleta: 1) Los rayos UVB: son los causantes de las quemaduras del sol y los que provocan los daños a la piel y aumentan el riesgo de padecer cáncer de piel. 2) Los rayos UVA: son los que penetran en la piel de forma más profunda. Seguro que no es la primera vez que te preguntas ¿qué...
Aprendí a vivir con las secuelas del cáncer de cabeza y cuello

Aprendí a vivir con las secuelas del cáncer de cabeza y cuello

Soy Maite Arenas, una paciente curada de un carcinoma epidermoide infiltrado en cuerda vocal izquierda. Muchos no sabrán qué es esta enfermedad, yo tampoco lo sabía cuando me la diagnosticaron, y lo más importante que lograría curarme y que 12 años después mi vida habría cambiado por completo. No fue fácil llegar a este diagnóstico, ya que yo no era una “paciente tipo”: no fumaba, ni bebía, ni tenía una profesión de riesgo… Todo empezó en el año 2002 me tuvieron que realizar una tirotomía total y al recuperarme de la intervención empecé a tener perdidas de voz intermitentes, este síntoma hizo que durante tres años tuviera que ir de otorrino en otorrino pensando que podía ser una secuela de la propia extirpación del tiroides. Nadie le dio importancia pero volví a intervenirme para ponerme un implante de grasa en una de las cuerdas vocales para recuperar la voz y ahí el cirujano sospechó que algo no iba bien y tomó una muestra para hacerme una biopsia. El resultado fue “carcinoma epidermoide infiltrado”, y como mi padre era médico le pregunté que era eso, y me dijo: “hija tienes cáncer”. Así me enteré de lo que me pasaba. Ninguno de los especialistas que me habían visto sospechó nunca lo que tenía. Quizás fue así porque no respondía al prototipo de paciente de cáncer de cabeza y cuello.   Tener que volver a aprender a hablar No fue la enfermedad lo que me cambió la vida, sino la secuela que me dejó la cirugía: una laringotomía total. En un primer momento me negué a la intervención, nunca había visto mujeres...
Escuela de Pacientes, un lugar donde crear, compartir y aprender

Escuela de Pacientes, un lugar donde crear, compartir y aprender

El cáncer puede producir un gran impacto a nivel físico, emocional, psicológico y social que afecta tanto al paciente como a su entorno. Con el objetivo de atender las necesidades derivadas de la enfermedad y mejorar su calidad de vida, desde la Escuela de Pacientes de IMOncology FUNDACIÓN celebramos asiduamente encuentros y jornadas informativas, dirigidas a pacientes y supervivientes con cáncer. En estos primeros seis meses del año en la Escuela de Pacientes de IMOncology FUNDACIÓN hemos realizado diferentes actividades encaminadas a mejorar la adaptación del paciente con cáncer a la enfermedad, a los tratamientos y en general a su nueva situación, contribuyendo a favorecer su integración social y a lograr un buen estado de salud anímico. Desarrollamos una intensa actividad en la que se trabajamos aspectos como la ansiedad, la atención, la memoria, la fatiga, además de servir de punto de encuentro con otros pacientes y supervivientes que se encuentran en la misma situación. Todas estas actividades no serían posible sin la colaboración de los especialistas de GenesisCare (IMOncology), empresas y fundaciones. Desde aquí queremos  agradecer su inestimable labor y animarles a que sigamos colaborando en este tipo de iniciativas. A continuación, os contamos algunas de las actividades desarrolladas. Conócenos, te contamos toda nuestra actividad El Yoga fortalece el cuerpo y la mente a través de la respiración y la meditación. Este año los pacientes se han puesto en forma con el gimnasio Shape Up Madrip.   Durante ocho semanas la psico-oncóloga Marisol González impartió un Programa de Mindfullness en el que los pacientes aprendieron a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos para poder afrontar mejor  las...
Trasplante de médula ósea, ¿se irradia antes?

Trasplante de médula ósea, ¿se irradia antes?

Los pacientes que son diagnosticados de enfermedades como la leucemia o el linfoma suelen necesitar como tratamiento un trasplante de médula ósea. Antes de esta intervención es necesaria la administración de quimioterapia en combinación, en ocasiones, de la radioterapia para inmunodeprimir al paciente o bajarle las defensas de su sistema inmune. En el caso de la radioterapia, la técnica que se aplica es la irradiación corporal total que consiste en irradiar el volumen total del organismo del paciente. La aplicación de este tratamiento suele hacerse en tres días consecutivos en dos sesiones diarias y con un intervalo de seis horas entre ambas. Protección de las zonas de máximo riesgo Como en todos los tratamientos con radiaciones, antes de su aplicación un radiofísico realizará una simulación previa a la planificación para marcar las zonas de máximo riesgo. En el caso del tratamiento de irradiación corporal total se protege especialmente los pulmones. Para Cristina Mínguez, radiofísico de GenesisCare Hospital La Milagrosa (IMOncology), tanto la planificación como el estudio dosimétrico es donde se verifica el control de la dosis, procedimiento muy complejo si lo comparamos con los tratamientos más convencionales de radioterapia. “Al irradiar la totalidad del cuerpo, y según la estatura del paciente, hay que realizar distintas planificaciones, dividiéndolo en dos partes para poder completar el tratamiento”, asegura esta especialista. Este tratamiento se viene aplicando desde los años 50, aunque en la actualidad no es de las técnicas de tratamiento más utilizadas en las unidades de radioterapia. La razón nos la explica la Dra. Patricia Tavera, oncóloga radioterápica de GenesisCare Hospital La Milagrosa (IMOncology). “Esta es una técnica muy costosa porque consume...
Transferencia en telas: creatividad para experimentar emociones positivas

Transferencia en telas: creatividad para experimentar emociones positivas

En GenesisCare Guadalajara (IMOncology) hemos celebramos una actividad de Transferencia de Telas para pacientes oncológicos adultos en colaboración con la Fundación Diversión Solidaria y Fábrica de Texturas. Esta actividad se engloba en el Programa para pacientes y familiares que organiza la Escuela de Pacientes de IMOncology FUNDACIÓN: cursos, actividades y talleres gratuitos para mejorar la calidad de vida de pacientes oncológicos y familiares un lugar donde reunirse y compartir momentos especiales junto a otras personas que atraviesan una situación similar. Estarcido y transferencia en telas La experiencia creativa con la que hemos aprendimos a realizar “Transferencia en telas” fue impartida por La Fábrica de Texturas y basado en la filosofía “Do it Yourself” en la que los asistentes aprendieron sencillas técnicas con las que desarrollar su creatividad. Una actividad que permite a los asistentes crear con sus manos obras únicas, alimentando su inspiración y creatividad. Utilizamos plantillas de stencil, una gran solución para realizar estampaciones llenas de color y de manera muy sencilla. Los asistentes aprendieron la técnica del estarcido – una técnica para aplicar pintura a las plantillas creando diversos efectos con varios colores. A través de la técnica del estarcido, los pacientes dieron un toque personal a su propio fular, dándole color y mucha creatividad; una prenda que seguramente utilizarán este verano con mucho cariño. Fundación Diversión Solidaria, con quien hemos trabajado de la mano durante esta primera parte del año, se caracteriza por crear y entregar sonrisas, potenciar las emociones positivas y la diversión como forma de terapia complementaria a las personas que más lo necesitan. ¿Quieres aprender a hacer peinados con pañuelos, meditación o la...
Cómo hacer peinados con pañuelos

Cómo hacer peinados con pañuelos

La pérdida o caída del pelo es un efecto secundario frecuente en los tratamientos oncológicos, en especial durante la quimioterapia. Es uno de los síntomas que más preocupa a los pacientes, y que se ha asociado siempre al cáncer. Sin embargo, debemos saber que no siempre que se trata el cáncer se cae el cabello, pues dependerá de los tratamientos y las dosis utilizadas. La caída del pelo durante la quimioterapia El tratamiento que más afecta al cabello y al pelo corporal es la quimioterapia, aunque no con todas las quimioterapias se cae el cabello. Tampoco se cae de forma inmediata. La caída del cabello comienza a las pocas semanas de empezar los ciclos de tratamiento, aproximadamente a los 17 días. Es habitual notar molestias o picores en el cuero cabelludo un par de días antes de notar la caída del cabello. Y cuando se me cae el cabello, ¿qué puedo hacer? Es importante que sigamos las siguientes recomendaciones para cuidar el cuero cabelludo: Utiliza champú neutro (pH. 5.5) para que no se te irrite la piel Cuando te seques la cabeza pasa la toalla con suavidad y sin frotar Hidrata la piel de tu cuero cabelludo dos veces al día Las almohadas de satén pueden ser más cómodas y suaves para tu piel Los cambios corporales derivados de los tratamientos, como es la caída del cabello, afectan a nuestra imagen y a la autoestima. Es habitual que sea un motivo más para sentirnos inseguros ya que supone un cambio importante y un nuevo proceso de adaptación. Pero debemos saber que nuestro cuerpo es sólo una parte de nosotros...
El cáncer a través de los ojos de Eva

El cáncer a través de los ojos de Eva

Buenas tardes, mi nombre es Eva, desde Junio del año pasado estoy en tratamiento por un cáncer de mama y voy a hablaros sobre los sentimientos y emociones desde mi propia experiencia. El diagnóstico de cáncer Cuando finalmente me dieron el diagnóstico, que no quería oír, me quedé en shock. El médico me dio todas las explicaciones y buenas perspectivas en el tratamiento de la enfermedad gracias a los grandes avances que se hacen, pero yo salí de su consulta sin reaccionar, sin poder articular una palabra y sin llorar. Fue entrar en casa y no había consuelo para mí. En ese momento las buenas palabras de mi pareja repitiéndome de nuevo la altísima tasa de supervivencia y lo avanzadísimos y personalizados que están los tratamientos no sirvieron para nada. Lloré y grité de desesperación como nunca lo había hecho. Empecé a pensar que me quedaban horas, quizás días. Mis hijos se iban a quedar sin madre, mi familia no podría sobrevivir a este palo, mi casa se vendría abajo… ¿Por qué yo? Ahí empezó a desatarse una montaña rusa de pensamientos negativos, de angustias, de preguntas, de miedos, era una sensación de que todo me sobrepasaba. Después empecé a preguntarme ¿por qué a mí? ¿qué he hecho mal para merecerme este castigo? Yo, que llevo una vida sana, que intento hacer el deporte que mi poco tiempo libre me permite, yo, que soy una buena persona… Entonces noté un enorme sentimiento de ira, porque el universo estaba contra mí y nada me podía salvar. Sientes que es injusto, que no te mereces lo que está pasando. Todos tus...